A Lisa Nasceu!!!!! (Primeira semana)

  Quem acompanha o Instagram já deve ter percebido que a Lisa já chegou ao nosso mundo, que ela é linda, grande, fofa, gostosa, que estamos babando muito e só tem fotos dela nas nossas redes sociais e vai ter muito mais, já que a cada segundo ela faz uma gracinha ainda mais fofa, como babar, dormir, chupar o dedo, sorrir, é só amor amor amor *-*
  Bom, as coisas não saíram como o planeja, não chegaram nem perto de sair, mas ainda não estou pronta para falar o que aconteceu com detalhes, daqui uns dias eu posto um relato do nosso parto cesárea de emergência, hoje só quero falar dessa primeira semana que passou, de como estamos nos adaptando a nossa Lisa e de como ela é linda.

  A nossa Maria Elisa chegou ao mundo no dia 18/04/2016 as 10h37 da manhã com 3,475kg e 49cm. Chegou ao mundo em um parto cesárea que não estava nem um pouco planejado, que nunca nem foi cogitado, mas que nos mostrou que não importa o quanto planejamos a vida as vezes toma um rumo diferente, afinal não podemos ter certeza de nada que vai acontecer. Foi um choque do destino, chorei muito ao ver meus planos irem por água a baixo, o Pedro precisou ser forte por mim e por ele, eu não tinha palavras para descrever meu medo, foi tudo tão rápido e ao mesmo tempo tão dolorido que eu só dou graças aos céus da Lisa estar bem e aqui com a gente mamando muito.

  Na segunda passada tudo foi muito dolorido, mas ao ver a Lisa em meus braços, ao ver que ela tinha o meu nariz, a minha boca, a minha bochecha, as mãos e os pés do Pedro, que ela tinha 10 dedos em cada mão e cada pé, que ela sorria quando falávamos com ela, que ela ama mamar e dormir, que é uma bebê super calma, super cheirosa e que estava finalmente ali, parece sonho, a sensação que eu tenho é que vou acordar a qualquer momento, que estou assistindo um filme da minha vida, ao mesmo tempo que parece que ela sempre esteve aqui e nada mudou.

  As noites no hospital não foram as melhores, mas correu tudo bem. Na quarta-feira, as 15h fomos para casa aproveitar nossa pequenininha. Nem preciso contar das crises de choro que eu tenho, inclusive saindo da maternidade comecei a chorar de não conseguir parar. Como é bom ser mãe, como a Lisa é a filha mais perfeita do mundo, como eu a amo, como queria mostrar para todo mundo essa felicidade, mas o sono falou mais alto rsrs...

  E tem sido assim, a adaptação está sendo muito boa até agora, ela é bem calminha, só chora qando está com fome ou se demoramos para trocar a fralda e ela fica pelada. Ela é muito calorenta e extremamente sorridente. Não tem como descrever nossa felicidade.

  Obrigada a todos que acompanham nosso blog, estamos muito felizes e ocupados, mas vamos conseguir.

  Em breve volto e conto mais, agora deixe-me alimenta-la. Bjs

O Cantinho da Lisa

  Ontem foi o dia de terminar finalmente de montar as coisas da Lisa. Era pouca coisa, mas já que ela não quis vir essa semana então demos uma ultima geral e terminamos os últimos retoques.
  Como vamos fazer cama compartilhada e quarto compartilhado nos primeiros anos dela nosso berço vai se tornar um belo varal de roupas rsrsrs... Mas não custa nada monta-lo.
  O kit higiene nós resolvemos que seria uma ótima ideia fazer, então compramos as caixas de MDF cru, pintamos e fizemos a decoupagem com guardanapos. Foi super fácil, deu trabalho porque é uma arte que precisa de muita paciência, mas foi super gostoso fazer e mais gostoso ainda ver tudo pronto lindo, montado, arrumado só esperando nossa bebê.
  Minha vó fez os porta fraldas que estão pendurados na estante, o enfeite de porta de maternidade foi a madrinha Lari que fez. O porta lencinho umedecido da galinha pintadinha a tia Mirelle e o Biel que deram, o que deixou a Larinha doida da última vez que veio nos ver, ela está na fase da Galinha Pintadinha, queria por toda lei pegar rs.
  Na prateleira de cima estão alguns ursinhos que foram presentes que eu ganhei do Pedro e da Lari. A comoda com os adesivos que o Pedro colou e é isso, o cantinho da Lisa está pronto. A mala está pronta, a mamãe e o papai está pronto, agora só falta ela rsrs...
  Hoje vamos dar uma ultima geral na casa com a esperança que ela venha ainda esse final de semana.
  E ela vai vir, porque eu não aguento mais tomar chá de gengibre com canela rs.

                      
                      

Induções para o trabalho de parto normal

  Enquanto a Lisa não vem nós vamos tentando de tudo para induzir de forma natural o parto normal. E ai vão algumas dicas para as mamães que também não aguentam mais esperar.


Acupuntura 
Tente acupuntura. Na Ásia, a acupuntura foi, durante muito tempo, uma maneira popular de induzir o trabalho de parto, e sua eficácia está sendo estudada. Em uma pequena Universidade da Carolina do Norte, um estudo foi realizado em mulheres com 39,5-41 semanas de gravidez; 70% daquelas que receberam apenas três sessões de acupuntura entraram em trabalho de parto de forma natural, em comparação com 50% das que não receberam tratamento.

Relações sexuais
Tenha relações sexuais. Sexo libera substâncias que são semelhantes aos medicamentos usados para induzir o parto. A chave para o sucesso: o seu parceiro deve ejacular dentro da vagina, pois é o sêmen que contém prostaglandinas, as substâncias semelhantes a hormônios. A prostaglandina ajuda a amadurecer o colo do útero (amaciar) e incentivá-lo a se abrir. O orgasmo (feminino) pode também estimular o útero através da produção e liberação do hormônio oxitocina. Este hormônio também é responsável por desencadear contrações.

Estimular os mamilos 
Tente estimular os mamilos. A estimulação do mamilo também produz oxitocina, o hormônio que ajuda a provocar contrações. Tente estimular um mamilo de cada vez com os dedos, como se a fosse um bebê sugando leite. Massageie-os por cerca de 5 minutos e, em seguida, aguarde 15 minutos ou mais para ver se as contrações começam. Se não começarem, tente novamente. Outra opção: se você ainda está amamentando uma criança, deixe-a fazer essa estimulação, e veja se traz resultados. Pare a estimulação assim que você começar a sentir contrações.

Acupressão

Faça tratamentos de acupressão. A acupressão pode ser usada para tentar iniciar as contrações e promover a dilatação cervical. Se a sua gravidez progrediu a tal ponto que a indução médica é necessária, fazer este tratamento durante três dias antes da indução pode ajudar. O trabalho de parto poderia até começar de forma espontânea, mas mesmo se isso não acontecer, os tratamentos podem, de acordo com o relato de parteiras, fazer com que as mulheres não necessitem de muita intervenção durante a indução.
Experimente fazer auto-acupressão.
 Pressione firmemente a curva localizada entre o polegar e o dedo indicador por cerca de 1 minuto e, em seguida, solte.
Pressione ou esfregue o músculo grande localizado entre a nuca e o ombro. Outro ponto de pressão que você pode tentar: a área acima das nádegas e região lombar. E por fim, encontre o ponto de pressão na parte interna da perna acima do tornozelo, ou na parte exterior do tornozelo logo atrás do osso “pontudo” do tornozelo.
Acupressão não funciona para todas as mulheres, e algumas podem achá-la desconfortável. Se esta técnica provocar-lhe qualquer dor, pare imediatamente.
Leia mais sobre no link: http://pt.wikihow.com/Utilizar-Acupress%C3%A3o-Para-Induzir-o-Trabalho-de-Parto 


Comida Apimentada 
Coma bastante comida condimentada. Isto pode dar o resultado esperado, ou somente resultar em indigestão. Enquanto não há nenhuma pesquisa médica que apoie esta ideia, muitas mulheres juram que comer comida bem condimentada funciona. Outros alimentos que algumas mulheres relatam como sendo úteis para este fim incluem temperos como orégano e manjericão, pimentas, abacaxi e alcaçuz.

Caminhada
Faça uma caminhada. Se você sente que a hora está chegando, a caminhada pode ajudar a induzir o parto ou estimular contrações mais fortes e regulares quando chegar a hora do trabalho de parto. Andar a pé usa a força da gravidade para puxar o bebê para baixo e colocar uma leve pressão sobre o colo do útero, o que estimula a dilatação. Caminhar também ajuda a mover o bebê na posição correta para o nascimento. A equipe de enfermagem na maternidade provavelmente vai encorajá-la a andar bastante para ajudar o progresso do trabalho.

Plantas medicinais 
Chás de gengibre, cravo e canela podem ajudar a desencadear o parto.

Banho quente 
O efeito da água quente está estudado: promove o relaxamento dos músculos, a circulação sanguínea, a descontração. Portanto, pode ajudar no desencadear do parto. Se estiver com contrações irregulares, (os pródromos, ou contrações de treinamento), experimente um ducha quente e demorado. Pode ser o suficiente para as contrações se tornarem mais fortes e regulares.

Massagem
Tente uma massagem. A massagem é ótima para relaxar, e para uma mulher no final da gravidez, um corpo relaxado, respiração profunda e diafragma aberto proporcionado pela massagem podem criar uma sensação de segurança e definir o cenário para o trabalho de parto começar naturalmente.

A melhor mudança que a vida nos deu se chama Lisa

  E de repente você compra uma calça que é seu numero, na loja ela fica perfeita e você pensa "Na festa da semana que vem vou usa-la".
  A festa foi adiada, então duas semanas depois você experimenta a calça para sair "Que estranho, ela estava larga e agora não fecha, acho que engordei um pouco, vou ter que trocar".
  Na loja você acha outra calça não tão perfeita, experimenta, fica boa e pensa "Bom dessa vez peguei um numero maior, não tem como eu precisar trocar".
  Linda imaginação rsrs
  Você chega em casa, guarda a calça no armário e pensa "Próximo final de semana eu vou vesti-la".
  Chega o sábado e você vai colocar a calça, ela até fecha, mas como assim? Ela não estava tão apertada quando comprei. Tem alguma coisa de errado.
   E então vem a primeira etapa da preocupação "Será que? Não, não é muito difícil, o médico disse, só com tratamento." descarta a possibilidade, mas o ciclo atrasou esse mês.
   E então você deita para dormir e parece que seus sonhos dizem "Faz o maldito teste de gravidez"
  Você caminha até a farmácia e compra um teste, logo depois na padaria um maço de cigarro, afinal não tem chances disso acontecer, 1 em 1000 hahaha! Eu nunca ganhei nem uma rifa.
  Acho melhor começar a jogar na loteria.
  Dois tracinhos, acho que deu positivo. Mais testes para ter certeza, eu insisto.
  Mas tem chances de estar errado? Tem né? Diz que tem, ainda não estou pronta para ser mãe. Quer dizer, estou, mas era para ela vir só daqui um ou dois anos, não estava planejado, mas estava tudo premeditado.
  Ela quis vir, ela estava ali, se adiantou na chegada, falou "É minha vez de brilhar" e com uma mistura de medo, culpa e coragem eu já sabia que tudo iria melhorar.
  E então o papai sorriu, eu vou ser pai. E as bisas que estavam tão apagadinhas começaram a planejar. Uma Lisa estava começando a se formar.
  E então o pontinho estava ali, ela existia, ela era um amendoim, nosso pequeno grande e lindo amendoim.
  A médica sorriu e disse "Essa puxou o pai".
  E começou o primeiro trimestre da maior mudança das nossas vidas, enjoo, dor de dente e dor de cabeça. Eu só quero dormir, minhas roupa estão começando a não mais servir.
  O cheiro do armário, do ralo e do perfume, tudo faz vomitar, não sei como melhorar.
  E vai tenta sorvete de limão, nunca gostei muito, mas até que está bom. Chup chup, suco de laranja lima, minha vida está voltando ao normal, que alegria.
  E o enjoo acabou, mas vamos ter q ir as compras, esta na hora de gastar com um shorts novo, um vestido e camiseta, afinal minhas roupas estão cada dia mais pequenas.
  E vai ao médico e ela está crescendo tão bem, cheia de saúde é o que mais importa no momento.
  Então vamos planejar o chá, vem e vai, compra, faz. Que bela distração, o segundo trimestre passou tão rápido que nem percebi, logo uma Lisa estaria ali.
  E foi a festa, e foram os doces, que delicia, que alegria, família reunida e eu estava tão feliz.
  Agora está na hora das coisas da Lisa começar a montar, o terceiro e ultimo trimestre está para chegar.
  E a barriga cresce, o peso aumenta, estrias passam a marcar e cada vez mais aparecer, tudo bem, faz parte do milagre que vai acontecer.
  E lava roupinha de bebe, passa, guarda dobra, limpa, monta, constrói, estuda, pensa agita. Ela esta para vir.
  E parece que nunca vai chegar.
  E passa sete e agora oito meses, o nove acabou de chegar, malas prontas, orelhas em pé, ela está para nascer.
  Então começa, será que é contração de treinamento? Será que é hoje? Será que está tudo pronto? O que vai acontecer? Como vai ser?
  E vai e vem e vai chegar o dia, essa ansiedade é grande, mas vamos te receber com muita alegria.
  E não tem estria, barriga, celulite que me faça duvidar, que eu passaria por cada enjoo, azia, vomito ou dor nas costas só para te ouvir chegar.

Lisa já te amamos, pode vir no tempo que você quiser que estaremos esperando de peito e coração aberto. <3

                 

       

Indução ao parto normal com acupuntura

  Como estamos com 39 semanas a Doula e Acupunterapeuta Andrea Campos começou a indução ao parto normal.
 
  Se na semana passada eu estava ansiosa essa semana eu pareço um poço de ansiedade... Não, não pare na minha frente na rua e não, a Lisa ainda não nasceu e eu não sei quando ela vem. Essas perguntas estão tirando do sério, cada vez mais da vontade de ignorar todo mundo rs...

  Mas como não posso e tenho que estar feliz porque a Lisa está chegando enquanto isso só posso fazer acupuntura mesmo e respirar fundo e relaxar... A e limpar a casa, limpar a casa com esse barrigão no verão é mágico, mas distraí e a casa fica limpinha esperando a Lisa chegar.

  Pois bem, ontem começamos além da acupuntura para a ansiedade que está tensa rs, a para induzir o parto normal. São alguns pontinhos que ajudam a Lisa a ter vontade de vir, então são maravilhosos e estamos torcendo para dar certo.
  Eles são bem doloridos, um deles já conhecemos, que foi o que eu fiz a mocha para ela virar. Dessa vez nada de mocha para não correr risco dela querer virar novamente.

Vou postar aqui a foto dos pontinhos e quais são cada um deles.

  B67

  BP6

   LG4


  Lembre-se de procurar sempre um profissional com experiencia em gestação para poder fazer acupuntura nessa fase e não faça nenhum procedimento sem antes conversar com o seu obstetra. Boa sorte!

Essa Ansiedade

  Que o final da gravidez é complicado isso todo mundo sabe, mas deixa eu contar uma coisa, essa ansiedade mata...
  Parece que o tempo não passa e cada segunda que a Lisa não vem as coisas só ficam mais lentas. Não tem nada que distraia, nada que melhore, é uma ansiedade infinita que não me deixa dormir, comer ou até mesmo relaxar no banho. E o estres, nossa tenho pena do Pedro, parece que eu vivo estressada agora, tudo é motivo para me irritar, até mesmo eu derrubar coisas rs... Ele então, junta nossa rotina e nada dela chegar, parece uma loucura.
  Nessas horas tudo que faço é tentar ficar o máximo possível na bola e dormir, torcendo para ela vir #VemLisa #VemLisa #VemLisa... acho q ninguém mais tá aguentando a ansiedade rss... Hoje entramos na 39 semanas e parece que quanto mais perto chega menos perto dela nascer está. Mas vamos continuar com as energias positivas e a força de vontade de ficar na bola rs... Uma hora ela tem que sair.





Exercícios com a bola 

Me sinto dançando na bola fazendo os exercícios, mas não pode parar.

- Para frente e para trás com as pernas abertas.
- Com as pernas abertas rebolar em cima da bola

Ontem também fomos dar uma volta para distrair, acho que deu uma aliviada essa distraída. Caminhar e subir escadas.
Na sexta eu cortei o cabelo e fiz a unha, já cortei bem curto para não precisar cortar tão cedo.
Agora é só aguentar e esperar rs

Brincadeiras Sensoriais

  Brincadeiras sensoriais são brincadeiras que auxiliam a criança no desenvolvimento dos sentidos. Assim ela aprende a explorar o mundo com as próprias mãos e a perceber cada parte dele.

  Ela é muito importante nos primeiros anos de vida, as novas descobertas fazem com que a criança queira aprender sempre mais e mais e mais. O mais divertido é que você pode fazer muitas em casa com materiais reciclados, como papelão, cascas, potes, tubo de papel, garrafinhas... É só usar a imaginação e não impor limites. Criança gosta de explorar, ao incentivar isso você a ajuda a conhecer melhor o mundo.


As Brincadeiras sensoriais ajudam:

- Motricidade Fina
- Criatividade
- Desenvolvimento Emocional

Tipos de Brincadeiras Sensoriais

- pintura com tinta com as mãos corantes alimentares tingidos iogurte, macarrão ou creme de barbear;
- pintura de rosto;
- argila ou massinha de moldagem
- fazer bolhas de sabão,
-sentir e manipular a areia, água ou arroz cru, gelatina ou quaisquer outras atividades que envolvam exploração de materiais com diferentes texturas.
-brincadeiras com texturas diferentes feijão,arroz ou bolinha de isopor.

No futuro farei videos da Lisa descobrindo cada brincadeira rsrs 

O Método Montessori

  Hoje vou fazer um breve resumo do método pedagógico Montessori, ele induz a criança de uma forma positiva e como a disciplina positiva faz uma enorme diferença em nossas vidas esse método pareceu muito interessante para desenvolver e aplicar aqui em casa com a Lisa. Espero que gostem.






  Método Montessori é o nome que se dá ao conjunto de teorias, práticas e materiais didáticos criado ou idealizado inicialmente por Maria Montessori. De acordo com sua criadora, o ponto mais importante do método é, não tanto seu material ou sua prática, mas a possibilidade criada pela utilização dele de se libertar a verdadeira natureza do indivíduo, para que esta possa ser observada, compreendida, e para que a educação se desenvolva com base na evolução da criança, e não o contrário.

  Montessori escreveu que o desenvolvimento se dá em “planos de desenvolvimento”, de forma que em cada época da vida predominam certas características e necessidades específicas. Sem deixar de considerar o que há de individual em cada criança, Montessori pode traçar perfis gerais de comportamento e de possibilidades de aprendizado para cada faixa etária, com base em anos de observação.

A compreensão mais completa do desenvolvimento permite a utilização dos recursos mais adequados a cada fase e, claro, a cada criança individualmente.

Dando suporte a todo o resto, os seis pilares educacionais de Montessori são:

-Autoeducação
-Educação como ciência
-Educação Cósmica
-Ambiente Preparado
-Adulto Preparado
-Criança Equilibrada

Autoeducação é a capacidade inata da criança para aprender. Por desejar absorver todo o mundo à sua volta e compreendê-lo, a criança o explora, investiga e pesquisa. O método Montessori proporciona o ambiente adequado e os materiais mais interessantes para que a criança possa se desenvolver por seus próprios esforços, no seu ritmo e seguindo seus interesses.

Educação Cósmica é a melhor forma de auxiliar a criança a compreender o mundo. De acordo com este princípio, o educador deve levar o conhecimento à criança de forma organizada – cosmos significa ordem, em oposição a caos -, estimulando sua imaginação e evidenciando que tudo no universo tem sua tarefa e que o ser humano deve ser consciente de seu papel na manutenção e melhora do mundo.

Educação como Ciência é a maneira de compreender a criança e o fenômeno educativo de acordo com Montessori, e defendida pela ciência de hoje. Em Montessori, o professor utiliza o método científico de observações, hipóteses e teorias para entender a melhor forma de ensinar cada criança e para verificar a eficácia de seu trabalho no dia a dia.

Ambiente Preparado é o local onde a criança desenvolve sua autonomia e compreende sua liberdade em escolas e lares montessorianos. O ambiente preparado é construído para a criança, atendendo às suas necessidades biológicas e psicológicas. Em ambientes preparados encontram-se mobília de tamanho adequado e materiais de desenvolvimento para a livre utilização da criança.

Adulto Preparado é o nome que damos, em Montessori, para o profissional que auxilia a criança em seu desenvolvimento completo. Esse adulto deve conhecer cientificamente as fases do desenvolvimento infantil e, por meio da observação e do domínio de ferramentas educativas de eficiência comprovada, guiar a criança em seu desabrochar, de forma que este se dê nas melhores condições possíveis.

Criança Equilibrada é qualquer criança em seu desenvolvimento natural. Por meio da. utilização correta do ambiente e da ajuda do adulto preparado, as crianças expressam características que lhes são inatas. Entre outras, encontram-se o amor pelo silêncio, pelo trabalho e pela ordem. Todas as crianças nascem com estas características e as desenvolvem melhor entre zero e seis anos.

Todos os princípios do método Montessori devem funcionar em união, para que a criança se desenvolva de forma completa e equilibrada. É necessário compreender a criança para identificar nela os sinais da eficiência daquilo que lhe está sendo oferecido. De acordo com Montessori, “uma das provas da correção do processo educacional é a felicidade da criança”.

O método Montessori tem sido utilizado em escolas por todo o mundo, desde o berçário até o Ensino Médio. Além disso, aplica-se Montessori em escolas especiais, clínicas de psicopedagogia e lares mundo afora. Clínicas de repouso aproveitam características do método montessoriano para o tratamento de demência e Alzheimer e iniciativas empresariais aplicam princípios do método para o melhor desenvolvimento de seus negócios.


Mais informações visite o site: http://larmontessori.com/o-metodo/

Alarme falso - Pródromos

  Ontem de madrugada, um pouquinho antes do Pedro ir trabalhar eis que me deparo com uma cólica mais forte. Na minha santa ignorância de quem estudou muito, mas é mãe de primeira viagem já me alarmei, aquela cólica era diferente de todas as outras pontadinhas chatas que senti ao longo da gestação. O Pedro me olhou com aquela cara de "Será que vou para SP hoje ou fico aqui com você? ", sem ter certeza do que era falei para ele ir e qualquer coisa ligava, ativei o app que ajuda a medir contrações e falei, "segue o dia". Exatamente uma hora depois eis a minha surpresa, outra cólica.
  Deixa eu explicar essa cólica para vocês não acharem que eu estava louca... Mulheres imaginem a cólica pré menstrual que avisa que a sua menstruação vai descer? Imaginaram? Essa era a que eu sentia dois dias antes da cólica mesmo. Agora imaginem aquela cólica do primeiro dia de menstruação, que deixa seu corpo e suas costas todo dolorido e não da muita vontade de levantar da cama. Essa é a dos pródromos.
  E assim segui a manhã, a cada exatas uma hora uns 5, 6 até 10 segundos de cólica. Quando tive pela 4 vez liguei para a Doula Andrea e falei "FODEU". Ela com toda a sua paciência de psicoterapeuta e doula falou que já estava a caminho e me pediu para ligar para o GO. Eu liguei e nada dele atender, liguei no consultório e nada, pensei "Poxa e agora?", foi quando a fantástica irmã secretária dele me liga perguntando se está tudo bem. Eu explico, ela me acalma, fala para eu esperar a doula chegar e fala que vai me ligar logo para saber como estou.
  A Andrea chegou, ficamos papeando, eu me maquiando com o pensamento de "Vai que", o Pedro mandando mensagem a cada 5min de prontidão para vir voando e fomos seguindo. A Fernanda ligou de novo para saber se eu estava bem, expliquei o quadro e falei que estava tudo bem. O tempo passou mais um pouco, pedimos o almoço maravilhoso, ficamos conversando quase dormindo e a Fê ligou de novo rsrs. Dessa vez ela me pediu para ir ao PS ver se eram pródromos ou inicio de TP, falou para eu ir de tarde porque ai o GO já estaria no consultório que era lá perto.
  Almocei, sentei na bola, formatei o celular da Andrea, conversamos, deitei um pouco, quase dormi e umas 3h saímos para ir ao PS do Hospital São Lucas. Só para constar, a Andrea não gosta de dirigir mesmo, ainda mais nervosa rsrsrs então cada canal que passava era risadas e mais risadas e uma mistura de dor com risos rsrsrs.... Chegamos no PS lotadoo!!!!!! Pensei, vou morrer aqui hoje, mas felizmente não tinham muitas gravidas e logo fui atendida.
  O médico plantonista do dia era um senhor que eu não conhecia, esse me pareceu bem simpático e até atencioso, mas soltou uma que me deu até vontade de sair dali e pedir outro médico. Fui obrigada a ouvir "Vamos ver se essa menininha vai ser namoradeira como a mãe", sim, fui obrigada a ouvir isso, é o privilégio de ser mulher nessa sociedade, ainda mais gravida e sem um marido acompanhando a consulta. Bom, ele me examinou e estava tudo bem, isso que importa. A Lisa agitadérrima, mais do que o normal. Ele então me pediu um exame do cardiotoco e eu fiquei lá esperando para fazer. Claro que se o atendimento foi rápido o exame iria demorar até né, quase uma hora de espera e nada, ainda bem que o ar condicionado estava bem forte então estava ótimo esperar rsrsrs.... Quando a enfermeira chamou fomos para a sala, deitei na maca e fiquei lá esperando a Lisa começar a se mexer e como ela mexeu, nossa, o problema é que 5min depois q eu estou ali deitada começa a me dar câimbra e atacar meu ciático, ai que dor. "Não se mexe Mônica" fala a Andrea, mas eu estava lá desesperada e o tmepo não passava. Ai que dor, ai que dor, só pensava nisso, chama aquela enfermeira par ame tirar daqui pelo amor de Deus. E eu chorava, chorava e me contorcia. Finalmente acabou, nossa preferia ter ficado em casa com cólicas do que ter passado por aquilo, que horror, que tristeza, como eu odeio câimbra. Quando a enfermeira finalmente chegou sorriu e falou "Nossa como ela mexe bem ", eu que o diga e o Pedro também, já que leva muitos chutes durante a noite toda rsrsrs, fora as barrigadas de uma mamãe que não consegue mais virar sem subir em cima dele rs.
  Voltamos ao consultório, o médico falou a mesma coisa que a enfermeira e disse que ainda não estava tendo contrações e me explicou sobre os pródromos, que era a preparação do útero para o trabalho de parto. Ele estava literalmente se abrindo e as cólicas pareciam menstruais porque é o memso movimento que o útero faz quando menstruamos.
  Voltamos para casa com um atestado de mãe de primeira viagem com o meu primeiro alarme falso rsrs... Ele me deu até um prazo aproximado para a Lisa vir ao mundo, disse que ela deve chegar até segunda que vem no máximo, então vamos correr com as finalizações dos preparativos.
  E foi isso, essa foi minha primeira ida ao PS com as malinhas da Lisa rsrsrs

Hoje temos GO, vamos ver o que ele vai falar rsrs

Beijinhos.

Nosso Plano de Parto

  Terminamos essa semana nosso plano de parto, falta modificar uma coisinha ou outra e corrigir alguns errinhos de concordância que sempre se deixa passar, mas ele está quase pronto. Já foi visto pelo médico, agora vai ser analisado pela Doula Andrea e logo depois posto na pastinha junto com os outros documentos.
  O que é um plano de parto?
  O plano de parto são todos os procedimentos que autorizamos ou não autorizamos a serem feitos nesse momento em mim e na Lisa. Nele consta nossas recusas, nossos desejos e tudo de acordo com o nosso médico. A intenção é que nada saia fora do planejado no momento do parto, que não passemos por procedimentos evasivos e desnecessários e principalmente, que não corra risco de sofrer uma violência obstétrica. Claro que as coisas podem tomar outro rumo, mas tudo isso já está previsto no nosso lindo PP, então mesmo se houver inconvenientes e sairmos um pouco do planejado as coisas vão acontecer de acordo com o nosso desejo.
 Eu vou postar nosso modelo para vocês e depois um vídeo explicando as recusas de alguns procedimentos.

Plano de parto

Plano de Parto – nome
Bebê:
Marido:
Obstetra:
Maternidade

Estou ciente de que o parto pode tomar diferentes rumos, mas meu desejo é pelo parto normal, que é muito importante para mim. Abaixo listei as minhas determinações em relação ao nascimento da minha filha, caso tudo transcorra tranquilamente. Caso os planos não possam ser seguidos da maneira como eu gostaria, quero ser previamente avisada e consultada a respeito das alternativas. Se eu não tiver condições de decidir sobre alguma intervenção, meu marido está apto a decidir por nós.


Durante o trabalho de parto

• Ser chamada pelo meu nome;
• Acompanhante: Meu marido, em período integral e qualquer outra pessoa que eu solicite na hora.
• Lavagem Intestinal: Não quero que esse procedimento seja realizado;
• Tricotomia: Levando em consideração que tenho sérias alergias ao uso de laminas depilatórias, ou qualquer outro procedimento evasivo de retirada de pelos, esse não será realizado;
• Liberdade para andar, me mover e mudar de posição: Gostaria de permanecer na posição que me for mais confortável e andar sempre que sentir necessidade;
• Quero ter liberdade de gritar se sentir vontade;
• Que nos momentos das contrações prevaleça o silêncio se eu solicitar, ou a lista de músicas que foram preparadas para esse momento;
• Ser avaliada e auscultada onde estiver (chuveiro, banheira, por exemplo);
• Desejo usar minhas roupas e acessórios;
• Analgesia: Apenas se eu solicitar. Não gostaria que me ficasse sendo oferecida a todo instante;
• Sobre o uso de Ocitocina ou qualquer medicamento para indução ou aceleração do trabalho de parto: Apenas sob REAL necessidade médica e depois de me serem apresentadas todas as alternativas;
• Rompimento forçado da bolsa: Apenas depois do início do trabalho de parto e sob real necessidade médica;
• Monitoramento Fetal Eletrônico: Apenas se houver real indicação médica;
• Exame de Toque: Não gostaria que fosse realizado com frequência, somente com indicação médica ou se for solicitado e de preferência pelo meu médico;
• Quero poder tomar água ou comer durante o trabalho de parto, caso eu sinta necessidade, e que seja permitida a entrada de alimentos de minha preferência;
• Uso da água no trabalho de parto: Se eu sentir necessidade, quero ter liberdade para usar o chuveiro e/ou banheira, se disponível;
• Desejo registro fotográfico e filmagem do parto por acompanhante de minha preferência.

Durante o parto em si

• Presença do meu marido, minha doula e meu obstetra.
• Posição no período de expulsão: Aquela que me for mais confortável. Não gostaria de ficar totalmente deitada já que isso não favorece o período de dilatação e muito menos o de expulsão.
• Não quero que minha barriga seja empurrada e qualquer manobra que seja necessária, sob real necessidade médica, deverá ser informada antes.

• Não quero que meu bebê seja puxado. Iremos aguardar o tempo dela.
• Episiotomia: Não autorizo.
• Ambiente no momento do nascimento: Gostaria de luzes suaves, musica de fundo e se possível incenso, ou vela aromatizante.
• Gostaria do clampeamento tardio do cordão umbilical.

• Gostaria de ser a primeira a pegar meu bebê, ou que meu bebê fosse colocado imediatamente no meu colo e se houver necessidade de succionar as vias respiratórias, prefiro que seja feito enquanto ela estiver comigo.
• Vínculo mãe x bebê: Minha filha deve permanecer conosco o tempo todo. Nas saídas para pesagem e exames, o pai a acompanhará sempre.
• Amamentação imediata: Imediatamente após o nascimento minha filha já deverá ser amamentada por mim.

Caso uma cesárea seja necessária

A cesárea só será uma alternativa caso minha filha apresente riscos sérios e comprovados de vir naturalmente ao mundo.

• permitir o início do trabalho de parto antes de efetuar a cesárea. (Salvo algumas exceções médicas comprovadas e avisadas com antecedência, com tempo para nos orientarmos.)
• Presença do meu marido durante a cirurgia.
• Quero ser informada sobre cada procedimento associado à cesárea (testes, sonda urinária, etc).
• Uso de anestesia raquidiana sem sedação.
• Não quero minhas mãos presas.

Cuidados com o bebê

• Não aspirar o bebê;
• Não dar banho antes de 6h pós nascimento; O banho deve ser dado pelo pai ou por mim;
• Não utilizar o colírio de nitrato de prata;
• Quero que vacinas e vitamina K sejam dadas mais tarde e de preferência com minha filha nos meus braços, a fim de tentar minimizar a dor sentida por ela, ainda tão pequena, ou na presença do pai;
• Desejo que o pai vista o bebê;
• Quero ser informada de todo e qualquer procedimento e ter tempo para pensar e consultar um profissional de minha preferência, sem a presença do profissional de saúde, para que possa fazer em privacidade com meus acompanhantes.
• Não oferecer água glicosada, leite artificial, mamadeiras, chupetas ou qualquer tipo de bico.

Na certeza de que nossas recomendações serão atendidas, abaixo assinamos o plano de parto:


__________________________                             __________________________
nome                                                                    nome marido

__________________________                           __________________________
(Obstetra)                                                            (Doula)

__________________________
Maternidade 

  

Enxoval - Limpeza das roupas da bebê - O que tem na nossa mala da maternidade?

  O enxoval da Lisa tá tão lindo, tão lindo, que eu tenho que compartilhar um pouquinho com vocês as coisas que a minha vó fez para ela. Sim, foi tudo feito a mão. 

  Tem muito mais coisas, como fraldinhas que a Vó Adelina (mãe do Pedro) fez, roupinhas de crochê, mas lavei tudo antes de tirar foto e já coloquei nos saquinhos para só tirar na hora que ela for usar. 

Limpeza das roupinhas:

 A maternidade no dia da visita nos deu uma lista com especificações de como as roupinhas deveriam ser lavadas e o que deveria ser levado. 

  Então, nas especificações eles pediam para lavar e passar as roupinhas que iam na mala. Resolvi fazer isso com todas as roupinhas dela, principalmente as RNs e Ps.... Nossa quanta coisa, passei mais de uma semana lavando roupa e passando, como minhas costas doiram rs. Depois de lavar coloquei tudo em saquinhos plástico para guardar. As Ms e as Gs foram para o guarda roupas e as RNs e as Ps para comoda. Fora as cobertinhas e os jogos de cama tanto da cama dela como da minha. Eu também lavei alguns lençol e coberta para quando ela chegar da nossa cama, já que não pretendo largar dela um minuto rs. E o Pedro já encomendou o colchão para ele deixar a cama só para nós duas. 

 Pois bem, vou explicar como lavei as roupinhas dela. 

  Todo mundo virou e falou que eu tinha que lavar tudoooo com sabão de coco a mão. Eu fiquei tipo assim "Oi? Mas eu comprei uma máquina de lavar, pra que?", já desistindo de tanto ouvir falei, quer saber eu vou lavar na maquina sim e o resto do povo que se exploda... 

Para isso comprei três coisas que foram muito úteis:

3 saquinhos para roupa delicada 

1 sabão de coco em pó Urca 

1L de álcool

Com o álcool eu higienizei muito, mas muito bem mesmo a maquina. Bati ela e os saquinhos umas 3 vezes para limpar bem mesmo. Uma coisa que é muito legal nessa maquina é que ela tem a função de economia de água, que é fantástica. Você aperta o botão e não fica bitolado se está desperdiçando muita água, mas para higienizar eu não usei, usei mesmo para lavar as roupinhas dela.

  Depois que lavei bem fui separando e batendo na função delicada todas as roupas. Um detalhe foi que até o varal eu limpei. Essa semana de limpeza foi um desastre para o Pedro, já q o sol só bate na sala as roupinhas ficaram no varal de chão na sala, era só ele chegar para eu começar "Não ENCOSTA nas roupinhas" infelizmente, por mais que eu o tenha irritado com isso, ele acabou encostando em uma fralda e eu tive que lava-la novamente ¬¬. 

  Depois de secas passei todas sem amaciante nenhum. Isso do amaciante, minha vó me deu um para roupinhas de bebe que eu só usei nas roupas de cama e nas roupas Gs que ficarão mais tempo ensacadas. Depois de passadas e dobradas separamos os conjuntinhos RNs e Ps em saquinhos, e guardamos, sim tudo ensacadinho, principalmente a roupinha da maternidade. Roupinhas, sapatinhos, tudo tudo tudo bem lindo e limpinho rs... 

Bom deu trabalho? Deu e muito, mas compensou, principalmente ao ver a malinha dela pronta *-* 

Nossa que alívio que da e que agonia e ansiedade rs

Agora fique com as fotos do enxoval que a vó Beth fez: 

  Aqui estão as roupinhas que vão para a maternidade, essa vinho é a saidinha dela que a madrinha Lari deu *-* É tanta coisa fofinha que mal posso esperar para vê-la nelas rs... Ali no fundo listrado tem as minhas duas camisolas e um dos hobbys, o outro minha vó fez, sim ela fez, mas não tirei foto :( junto com uma camisola fofinha *-* Acho que da para ver bastante coisa rs. 

  Essa toalhinha de gatinho é a coisa mais fofa do mundo *-* Eu amooooo gatos, quando a vi na loja pensei, depois eu volto e compro, ai minha sogra foi lá e comprou sem eu falar nada! Eu fiquei muito feliz *-* 

  Esses casaquinhos são M e G, mas eles são tão lindos que tive que compartilhar com vocês *-* 

O rosa foi a minha vó Beth que deu e o bege foi minha madrinha. Nossa mal posso esperar para vê-la neles *-* 

O que tem na nossa mala da maternidade? 

Na minha mala: 

2 camisolas com abertura fácil para o peito 

8 calcinhas com cintura alta 

1 muda de roupa para quando você sair do hospital 

Nécessaire com sabonete, xampu, escova de dente, creme dental, maquiagem etc. 

Suplemento extra de absorventes

1 par de chinelos ou pantufas 

Protetores de seio 

2 robes

2 toalhas 

2 sutiãs de amamentação 

Documentos, exames, receitas de remédio, telefone do médico e carteira de convênio. 

Enfeite de porta, lembrancinhas, máquina fotográfica, filmadora, Lona para a piscina etc.

A Lona vai na mala das caixinhas de som e as lembrancinhas provavelmente vão depois com quem vier buscar rs. 

  

Na mala da Lisa:

2 casaquinhos 

4 conjuntinhos de pagão 

Fraldas descartáveis, lenços de limpeza, pomada para assaduras etc. 

6 fraldas e toalhinhas de boca 

6 macacões compridos 

2 mantas 

6 pares de meias 

2 Toucas  

Cada roupinha separada em um saquinho com um conjunto e uma fralda descartável. 

* Não reparem no meu inalador participando do vídeo rs... Nessa semana eu estava tendo muita crise de asma e a ele já ficava ali em cima porque toda hora me salvava rsrsrs.. depois falarei de falta de ar na gravidez e o que fazer para quem tem asma. 

Espero que gostem, beijinhos!

Crise de Ansiedade e Calor excessivo

  Agora no final não tem como disfarçar a ansiedade, a cada mexidinha dela dentro da minha barriga eu já penso "Pronto, é agora". Felizmente está ficando um pouquinho mais fácil dormir, apesar do calor, que também vou falar sobre, eu já consigo dormir mais. Principalmente durante o dia, que está sendo a pior hora para ficar acordada.
  No final do mês de fevereiro e comecinho de março eu tive algumas crises de ansiedade mais chatas, que felizmente já passaram, mas que prejudicaram muito. As crises começavam do nada, normalmente durante a noite, ou o sono, eu acordava sempre com falta de ar, dor no peito, coração acelerado, suando muito e uma sensação de que isso nunca ia acabar. Durava alguns segundos, a pior durou cerca de 1min30s, mas a sensação que eu senti foi o que me deixou mais preocupada. Nunca tinha sentido isso, felizmente a acupuntura ajudou a não ter mais crises e muito menos ficar tão ansiosa assim. Por isso que eu digo, acupuntura na gestação é a melhor coisa.
  Depois de passar as crises de ansiedade eu comecei a ter outra crise, que essa está ainda mais chata. Assim que entrou no 9º Mês comecei a ter picos de calor intenso, é normal, ainda mais que está mesmo muito calor, mas não é legal. É como se eu estivesse dentro de um forno, ou no sol quente, parece que vou tostar e desidratar de tanto suar. Essa onda de calor, que é normal devido as alterações hormonais e a ansiedade do fim da gravidez, me faz ficar de mal humor e atacou minha alergia, que não atacou bem por isso, mas não está melhorando por causa do calor. Ontem o Pedro cogitou seriamente colocar um ar condicionado em nossa casinha, mas com a conta de Luz vindo tão cara fica difícil. :'(
  Então o jeito é tomar muitos banhos e tentar evitar sair nos horários de sol mais forte.


E você mamãe? Teve crises de ansiedade ou de calor? Nos conte nos comentários.

Beijinhos!

LEI Nº 11.108, DE 7 DE ABRIL DE 2005 - ACOMPANHANTE DE PARTO

Constantemente eu ouço relatos de mamães que pariram sem um acompanhante porque o hospital não permitiu. Relatos tristes de violência obstétrica, que tornam esse momento único que deveria ser super feliz, um momento traumático e solitário. Até um vídeo de um hospital com desculpas extremamente esfarrapadas para não permitir a presença do pai rolou esses tempos. E mesmo sendo um direito garantido por lei, muitas mamães não brigam devido a esse momento extremamente delicado de suas vidas. Imagina, você já está ali sentindo muita dor, ainda ter que chamar a polícia e correr o risco de ser maltratada e não atendida no hospital, a maioria desiste e cede ao desrespeito que esses hospitais pregam.

MAS É LEI!
E mesmo assim nas principais maternidades publicas da minha cidade não permitem a presença do pai antes, durante e depois então muito menos. E não adianta chegar e bater o pé e gritar É LEI! Eles alegam que não tem espaço, que tem outras mamães abandonadas na sala de pré-parto, que não é permitido, que são ordens do hospital. Mas passar 30 residentes aprendendo examinar no momento mais delicado de sua vida não é constrangedor, só o pai ali que é, porque ai alguém pode ver a violência que vão cometer contra você.

Os piores relatos que ouvi na cidade de Santos-SP foram dos hospitais Santa Casa de Santos e Hospital Guilherme Alvaro, que foi onde minha sogra teve o Pedro e é de partir o coração o relato dela viu.

Agora se a presença do pai da criança já é barrada imagina se você fala que tem uma doula? Ai a coisa fica mais feia e as desculpas ainda piores.

Vou deixar a lei aqui para vocês, contestem sempre, é um direito seu, mulher, mãe, ter um acompanhante antes, durante e depois, para te ajudar sempre, não deixe tirarem esse direito de você.

LEI Nº 11.108, DE 7 DE ABRIL DE 2005.

Altera a Lei no 8.080, de 19 de setembro de 1990, para garantir às parturientes o direito à presença de acompanhante durante o trabalho de parto, parto e pós-parto imediato, no âmbito do Sistema Único de Saúde - SUS.

        O VICE–PRESIDENTE DA REPÚBLICA, no exercício do cargo de PRESIDENTE DA REPÚBLICA Faço saber que o Congresso Nacional decreta e eu sanciono a seguinte Lei:

        Art. 1^o O Título II "Do Sistema Único de Saúde" da Lei n^o 8.080, de 19 de setembro de 1990, passa a vigorar acrescido do seguinte Capítulo VII "Do Subsistema de Acompanhamento durante o trabalho de parto, parto e pós-parto imediato", e dos arts. 19-J e 19-L:

"CAPÍTULO VII
DO SUBSISTEMA DE ACOMPANHAMENTO DURANTE O
TRABALHO DE PARTO, PARTO E PÓS-PARTO IMEDIATO

Art. 19-J. Os serviços de saúde do Sistema Único de Saúde - SUS, da rede própria ou conveniada, ficam obrigados a permitir a presença, junto à parturiente, de 1 (um) acompanhante durante todo o período de trabalho de parto, parto e pós-parto imediato.

§ 1^o O acompanhante de que trata o caput deste artigo será indicado pela parturiente.

§ 2^o As ações destinadas a viabilizar o pleno exercício dos direitos de que trata este artigo constarão do regulamento da lei, a ser elaborado pelo órgão competente do Poder Executivo.

Art. 19-L. (VETADO)"

        Art. 2^o Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.

        Brasília, 7 de abril de 2005; 184^o da Independência e 117^o da República.

JOSÉ ALENCAR GOMES DA SILVA
Luiz Paulo Teles Ferreira Barreto
Humberto Sérgio Costa Lima