Pote da calma

Inspirado no método montessori o pote da calma serve para ajudar os bebês em momento de muito estresse.
 Sabe quando eles começam a chorar ou fazer uma das famosas birras e não param por nada? O pote da calma auxilia a mudar o foco do bebê para uma outra coisa, assim ele esquece o porque de estar chorando e se acalma.
  Hoje eu fiz um para a Lisa e olha deu super certo viu. Vou deixar aqui as fotos do que usei e de como ela reagiu.

É super fácil fazer, você só precisa de coisas coloridas e muito brilho e uma garrafinha transparente,  dessas de água.

Já usei duas vezes e por enquanto deu super certo rs 😍

Brincadeiras de 0 a 6 meses - Caixa de tesouros

Hoje experimentei uma brincadeira nova com a Lisa, ela se chama Caixa de tesouros,  é uma brincadeira sensorial super fácil de fazer e que fica super divertido conforme eles vão crescendo.
  A Lisa tem 5 meses e 3 semanas, ela já segura objetos, os troca de mão e escolhe qual quer brincar.  Essa semana ela começou a virar para pegar o brinquedo que ela gosta. Ela já tem os preferidos.
 Então peguei esses e coloquei em uma caixa transparente. Ela viu e adorou, já tentou logo pegar da minha mão, no Snapchat eu mostrei esse momento (mo.Brocolis nos sigam para ver as brincadeiras do dia-a-dia), logo depois ela começou a analisar a caixa, esse tem lá no Instagram (mo_da_Lisa),  então a tirar tudo de dentro dela. Por um momento eu não entendi o que ela queria,  só depois que ela começou a fazer força pra entrar na caixa que saquei a dela.  E nesse momento percebi que dei a luz a um gato, ou melhor uma gatinha e não uma bebê rsrs
Foi muito divertido. Super recomendo vocês a fazerem.  Essa brincadeira trabalha a coordenação motora e a percepção dos objetos.

Deixo fotos para vocês bjs 😘

Obs: Eu filmei tudo e um dia tomarei coragem de postar no canal rs 

Mês das crianças - Fazendo os brinquedos

Uma das coisas que eu mais gostava quando era pequena,  era de assistir bom dia e companhia com a Eliana e aprender a fazer brinquedos novos. Gostava ainda mais quando a minha mães os fazia comigo.
 Era bonequinha de meia, porta lápis, entre outros super divertidos. E lembrando disso vim dar a super dica, por que esse ano ao invés de comprar o presente de dia das crianças vocês, lindos leitores,  não fazem uma oficina para construir um brinquedo super divertido com seus pequenos?

Aí vão algumas dicas:

4 meses - Amamentação

Meu relato de amamentação

Como já falei várias vezes a Lisa mama que nem uma bizerrinha.  Esse mês ela tem mamado mais e mais tempo.
A última diversão é gritar o dia todo e dar gargalhadas do nada,  uma fofa.

Fico muito feliz de chegar até aqui e estar amamentando tão lindamente e tão bem Nem acredito que só com meu leite ela ficou tão grande e esperta e tão gordinha gostosa.
Só me deixa cada dia mais feliz.

Depois do começo difícil que tivemos que vocês bem sabe é uma vitória.  E a última dela é puxar a minha blusa quando quer mamar rsrs principalmente naa natação.

Cama compartilhada - Para que serve um berço?

  
(Pé com chulé da Lisa na mamãe rsrs )

  Acho que todas as mamães assim que engravidam começam a pensar como vai ser o quartinho do bebê, uma das coisas que logo começamos a pesquisar foram os bercinhos e chiqueirinhos para a Lisa. Optamos então por um que tinha mobile musical, balançava e ainda era trocador, um lindo chiqueirinho. Mal sabíamos o quanto ele não serviria para nada rsrs...
  Brincadeirinha, ele serve sim, quando preciso fazer alguma coisa na cozinha ou ir ao banheiro prefiro deixa-la lá. Ela fica bastante distraída com o móbile de ursinhos, mas vamos falar a real função dele, porta tralhas. No começo eu usava muito o trocador, agora ele vive cheio de bagunça o que me faz optar pela cama. Até porque trocar uma Lisa serelepe em um trocador é muito complicado, na cama temos mais espaço e ela já passou faz tempo o peso limite do trocador rsrs #bebêgordinhadamamãe.
  Mas Mônica a Lisa não dorme no berço? Não, nós optamos desde cedo pela cama compartilhada, nem na maternidade ela ficava muito no bercinho, sempre comigo na cama.
 Mas Mônica ela não vai atrapalhar a vida do casal? Se uma bebê atrapalhar a vida do casal porque dorme com eles então com certeza esse casal não deveria estar junto.
  Mas Mônica vocês podem esmagar a bebê. No começo, quando voltamos da maternidade, o Pedro dormia em m colchão no chão e na sala. Mas a Lisa teve uma fase de chorar muito então ele vinha para cama me ajudar, um certo dia ela nos venceu pelo cansaço e quando o acordei ela tinha dormido no meio da gente. Eu nunca fui de me mexer muito dormindo, sempre tive o sono bem leve e do jeito que eu fechava o olho abria, o Pedro já não, sempre se mexeu muito, então a solução foi: Cama encostada na parede, e colchão na outra parte da cama, Sim, a transformamos em um berço e assim com dois meses a Lisa já dormia a noite toda.
  Mas Mônica ela não acorda para mamar? Acordar acordar não acorda, eu vejo que ela tá procurando o peito, sim meu sono é muito muito muito leve, qualquer mexidinha dela eu já fico atenta. E a coloco para mamar, ela nem acorda, E eu durmo muito melhor assim.
  Mas Mônica e se ela nunca mais quiser sair da sua cama? Ai vai ser eu, o Pedro e uma mulher de 30 anos dormindo junto com a gente. É acho que vamos precisar de uma cama maior rsrs. A criança conforme vai crescendo vai querendo ter o seu espaço, com o passar do tempo ela vai procurar ter o dela, isso pode ser logo ou pode demorar um pouco mais, mas uma hora ela vai querer ir para o quartinho dela.

  Essas são só algumas das perguntas que eu sempre recebo,se você ainda não está convencido de que a cama compartilhada é uma ótima opção deixo aqui outras 10 razões.
  E só para lembrar, não importa onde seu bebê vai dormir, isso não vai tornar vocês pais melhores ou piores que nenhum outro pai. O importante é sempre estar atento as necessidades do bebê e pode ser que o seu prefere o cantinho dele.

10 RAZÕES PARA COMPARTILHAR A CAMA COM A CRIANÇA:

- apesar de dormir meio mal com medo de machucar a criança ou porque ela se mexe demais, é menos cansativo que se levantar de madrugada para ver o que rola no quarto da criança ou para atender a algum pedido ou necessidade dela.

– é muito gratificante estar pertinho quando ela tem um sonho bom.

– é muito gratificante estar pertinho e poder confortá-la imediatamente quando ela tem um sonho ruim.

– é mais barato que montar um quarto de menina, com mini cama e tal, logo que a criança sai do berço.

– a certeza do bem-estar da criança que está próxima permite que os pais adormeçam profundamente (nem que seja nos intervalos de cada chute!)

– a criança dorme melhor porque se sente segura e protegida próxima dos pais.

– é um incentivo para o pai participar mais das necessidades da criança.

– pesquisas comprovam que crianças que dormem em cama/quarto compartilhado tendem a ser – vejam só – MENOS medrosas e MAIS independentes do que aquelas que dormem sozinhas. Parte da explicação desse paradoxo vem do apego – bebês que dormem com os pais tendem a ser mais apegados às mães, e pesquisas mostraram que crianças que são mais apegadas exploram mais e são mais independentes que aquelas que não têm apego com os pais. Outra razão que associa a cama/quarto compartilhado a independência é que dormir perto do seu bebê gera uma sensação de segurança devido à resposta imediata durante períodos críticos: como eles são imediatamente tocados e confortados quando precisam (e muitas vezes nem chegam a acordar), eles aprendem que o mundo é seguro para eles.

– acordar no final de semana, entre edredon, fraldinha e cheirinho de bebê, ao lado dos amores da sua vida, não tem preço!

– é um método natural de planejamento familiar (risos) já que a criança ali, entre os pais, é uma ótima desculpa para os dias em que o marido está mais animadinho que você! (Quem nunca?! Mais risos!!!)

- See more at: http://roteirobaby.com.br/2013/01/cama-compartilhada-nos-praticamos.html#.V8WOF1srLMw

Primeira aula de Natação da bebê - Benefícios de se fazer natação desde cedo - Bebê na natação com 3 meses

  Essa semana foi a primeira aula de natação da Lisa, sim ela já foi para a natação. Ela está com 3 meses e no dia que ela completou 100 dias teve essa alegria de ser convidada para aula de natação para bebês. Nossa que alegria, como ela gostou, como ela estava linda naquele maio de abelhinha, foi um prazer indescritível vê-la tão feliz e tão a vontade dentro d'água, uma peixinha, não é atoa que está viciada em Procurando o Nemo rsrs
  Vou contar um pouco como foi a aula e ai explico porque decidimos coloca-la para nadar tão cedo.
 O professor fez toda aula dando o máximo de atenção para ela, um super cuidado e muito carinho, o que a deixou bem a vontade. Ela entrou na água dando gargalhadas e batendo os bracinhos. Os exercícios foram todos muito lúdicos, sempre com objetos chamativos e musiquinhas o que a deixou ainda mais confortável. Logo já estava arriscando bater os pezinhos e fazendo o barulhinho de bolhas fora da água. Não ficou nada feliz quando terminou, mas até que não chorou muito. Amanhã vou ligar na academia para matricula-la, não tem como não amar a carinha de felicidade dela.


  Quais os benefícios da natação para o bebê?

  O Pedro morre de medo da água, ele tem um medo gigante até de entrar em piscinas rasas. E não é porque ele se afogou nem nada disso, ele simplesmente foi desestimulado a aprender a nadar. Então pensando nisso que desde o começo decidi que ela ia fazer aula de natação desde pequena, para incentivar a não sentir nenhum medo de água.
 Esse é o primeiro benefício, evitar o medo da água.
 Segundo, ajuda muito no desenvolvimento motor dela, já que na água ela tem mais liberdade para se mexer e se agitar, tudo com muito cuidado e sempre com a mamãe segurando firme.
 Ajuda muito também no desenvolvimento cognitivo, ao participar de uma aula, onde ela tem que aprender a desenvolver um exercício, ela aprende desde cedo a processar informações e exercer novas habilidades. Lembrando que nessa fase o bebê aprende muita coisa.
 Ajuda também na respiração, se tem algum problema respiratório, o que não é o caso da Lisa, a natação ajuda a melhorar e aliviar ele.
  E é claro o sono, nossa como ela dormiu bem nessa terça. Ela dorme bem a maioria das noites, só que essa ela não teve nem cólica, dormiu que foi uma belezinha.

Tem muitos outros benefícios que você pode encontrar fácil na internet, ou conversando com um pediatra, então se você tem duvidas fale com o seu e não deixe de fazer pelo menos uma aula experimental com o seu bebê, para saber se ele está pronto ou não.

 Isso também é muito importante, respeitar o tempo do seu filho para poder fazer a aula. No começo pode ser que ele só queira ficar ali dentro quietinho e quentinho, coladinho no seu colo.
 Com quantos meses pode se por o bebê na natação?
Cada pediatra aconselha uma coisa, fui muito de intuição, sabia que ela já estava pronta para isso devido ao seu desenvolvimento e envolvimento com a água. Mas claro que consultei para saber se ela podia ir. Então 3 meses é uma idade ótima para começar, o difícil é ter aula para bebês antes dos 6 meses.

É isso, por milagre postei dois dias seguidos e agora vou correr para dormir se não vou morrer de sono. Boa noite!

Beijinhos

A Lisa Nasceu!!!!! (Primeira semana)

  Quem acompanha o Instagram já deve ter percebido que a Lisa já chegou ao nosso mundo, que ela é linda, grande, fofa, gostosa, que estamos babando muito e só tem fotos dela nas nossas redes sociais e vai ter muito mais, já que a cada segundo ela faz uma gracinha ainda mais fofa, como babar, dormir, chupar o dedo, sorrir, é só amor amor amor *-*
  Bom, as coisas não saíram como o planeja, não chegaram nem perto de sair, mas ainda não estou pronta para falar o que aconteceu com detalhes, daqui uns dias eu posto um relato do nosso parto cesárea de emergência, hoje só quero falar dessa primeira semana que passou, de como estamos nos adaptando a nossa Lisa e de como ela é linda.

  A nossa Maria Elisa chegou ao mundo no dia 18/04/2016 as 10h37 da manhã com 3,475kg e 49cm. Chegou ao mundo em um parto cesárea que não estava nem um pouco planejado, que nunca nem foi cogitado, mas que nos mostrou que não importa o quanto planejamos a vida as vezes toma um rumo diferente, afinal não podemos ter certeza de nada que vai acontecer. Foi um choque do destino, chorei muito ao ver meus planos irem por água a baixo, o Pedro precisou ser forte por mim e por ele, eu não tinha palavras para descrever meu medo, foi tudo tão rápido e ao mesmo tempo tão dolorido que eu só dou graças aos céus da Lisa estar bem e aqui com a gente mamando muito.

  Na segunda passada tudo foi muito dolorido, mas ao ver a Lisa em meus braços, ao ver que ela tinha o meu nariz, a minha boca, a minha bochecha, as mãos e os pés do Pedro, que ela tinha 10 dedos em cada mão e cada pé, que ela sorria quando falávamos com ela, que ela ama mamar e dormir, que é uma bebê super calma, super cheirosa e que estava finalmente ali, parece sonho, a sensação que eu tenho é que vou acordar a qualquer momento, que estou assistindo um filme da minha vida, ao mesmo tempo que parece que ela sempre esteve aqui e nada mudou.

  As noites no hospital não foram as melhores, mas correu tudo bem. Na quarta-feira, as 15h fomos para casa aproveitar nossa pequenininha. Nem preciso contar das crises de choro que eu tenho, inclusive saindo da maternidade comecei a chorar de não conseguir parar. Como é bom ser mãe, como a Lisa é a filha mais perfeita do mundo, como eu a amo, como queria mostrar para todo mundo essa felicidade, mas o sono falou mais alto rsrs...

  E tem sido assim, a adaptação está sendo muito boa até agora, ela é bem calminha, só chora qando está com fome ou se demoramos para trocar a fralda e ela fica pelada. Ela é muito calorenta e extremamente sorridente. Não tem como descrever nossa felicidade.

  Obrigada a todos que acompanham nosso blog, estamos muito felizes e ocupados, mas vamos conseguir.

  Em breve volto e conto mais, agora deixe-me alimenta-la. Bjs

O Cantinho da Lisa

  Ontem foi o dia de terminar finalmente de montar as coisas da Lisa. Era pouca coisa, mas já que ela não quis vir essa semana então demos uma ultima geral e terminamos os últimos retoques.
  Como vamos fazer cama compartilhada e quarto compartilhado nos primeiros anos dela nosso berço vai se tornar um belo varal de roupas rsrsrs... Mas não custa nada monta-lo.
  O kit higiene nós resolvemos que seria uma ótima ideia fazer, então compramos as caixas de MDF cru, pintamos e fizemos a decoupagem com guardanapos. Foi super fácil, deu trabalho porque é uma arte que precisa de muita paciência, mas foi super gostoso fazer e mais gostoso ainda ver tudo pronto lindo, montado, arrumado só esperando nossa bebê.
  Minha vó fez os porta fraldas que estão pendurados na estante, o enfeite de porta de maternidade foi a madrinha Lari que fez. O porta lencinho umedecido da galinha pintadinha a tia Mirelle e o Biel que deram, o que deixou a Larinha doida da última vez que veio nos ver, ela está na fase da Galinha Pintadinha, queria por toda lei pegar rs.
  Na prateleira de cima estão alguns ursinhos que foram presentes que eu ganhei do Pedro e da Lari. A comoda com os adesivos que o Pedro colou e é isso, o cantinho da Lisa está pronto. A mala está pronta, a mamãe e o papai está pronto, agora só falta ela rsrs...
  Hoje vamos dar uma ultima geral na casa com a esperança que ela venha ainda esse final de semana.
  E ela vai vir, porque eu não aguento mais tomar chá de gengibre com canela rs.

                      
                      

Induções para o trabalho de parto normal

  Enquanto a Lisa não vem nós vamos tentando de tudo para induzir de forma natural o parto normal. E ai vão algumas dicas para as mamães que também não aguentam mais esperar.


Acupuntura 
Tente acupuntura. Na Ásia, a acupuntura foi, durante muito tempo, uma maneira popular de induzir o trabalho de parto, e sua eficácia está sendo estudada. Em uma pequena Universidade da Carolina do Norte, um estudo foi realizado em mulheres com 39,5-41 semanas de gravidez; 70% daquelas que receberam apenas três sessões de acupuntura entraram em trabalho de parto de forma natural, em comparação com 50% das que não receberam tratamento.

Relações sexuais
Tenha relações sexuais. Sexo libera substâncias que são semelhantes aos medicamentos usados para induzir o parto. A chave para o sucesso: o seu parceiro deve ejacular dentro da vagina, pois é o sêmen que contém prostaglandinas, as substâncias semelhantes a hormônios. A prostaglandina ajuda a amadurecer o colo do útero (amaciar) e incentivá-lo a se abrir. O orgasmo (feminino) pode também estimular o útero através da produção e liberação do hormônio oxitocina. Este hormônio também é responsável por desencadear contrações.

Estimular os mamilos 
Tente estimular os mamilos. A estimulação do mamilo também produz oxitocina, o hormônio que ajuda a provocar contrações. Tente estimular um mamilo de cada vez com os dedos, como se a fosse um bebê sugando leite. Massageie-os por cerca de 5 minutos e, em seguida, aguarde 15 minutos ou mais para ver se as contrações começam. Se não começarem, tente novamente. Outra opção: se você ainda está amamentando uma criança, deixe-a fazer essa estimulação, e veja se traz resultados. Pare a estimulação assim que você começar a sentir contrações.

Acupressão

Faça tratamentos de acupressão. A acupressão pode ser usada para tentar iniciar as contrações e promover a dilatação cervical. Se a sua gravidez progrediu a tal ponto que a indução médica é necessária, fazer este tratamento durante três dias antes da indução pode ajudar. O trabalho de parto poderia até começar de forma espontânea, mas mesmo se isso não acontecer, os tratamentos podem, de acordo com o relato de parteiras, fazer com que as mulheres não necessitem de muita intervenção durante a indução.
Experimente fazer auto-acupressão.
 Pressione firmemente a curva localizada entre o polegar e o dedo indicador por cerca de 1 minuto e, em seguida, solte.
Pressione ou esfregue o músculo grande localizado entre a nuca e o ombro. Outro ponto de pressão que você pode tentar: a área acima das nádegas e região lombar. E por fim, encontre o ponto de pressão na parte interna da perna acima do tornozelo, ou na parte exterior do tornozelo logo atrás do osso “pontudo” do tornozelo.
Acupressão não funciona para todas as mulheres, e algumas podem achá-la desconfortável. Se esta técnica provocar-lhe qualquer dor, pare imediatamente.
Leia mais sobre no link: http://pt.wikihow.com/Utilizar-Acupress%C3%A3o-Para-Induzir-o-Trabalho-de-Parto 


Comida Apimentada 
Coma bastante comida condimentada. Isto pode dar o resultado esperado, ou somente resultar em indigestão. Enquanto não há nenhuma pesquisa médica que apoie esta ideia, muitas mulheres juram que comer comida bem condimentada funciona. Outros alimentos que algumas mulheres relatam como sendo úteis para este fim incluem temperos como orégano e manjericão, pimentas, abacaxi e alcaçuz.

Caminhada
Faça uma caminhada. Se você sente que a hora está chegando, a caminhada pode ajudar a induzir o parto ou estimular contrações mais fortes e regulares quando chegar a hora do trabalho de parto. Andar a pé usa a força da gravidade para puxar o bebê para baixo e colocar uma leve pressão sobre o colo do útero, o que estimula a dilatação. Caminhar também ajuda a mover o bebê na posição correta para o nascimento. A equipe de enfermagem na maternidade provavelmente vai encorajá-la a andar bastante para ajudar o progresso do trabalho.

Plantas medicinais 
Chás de gengibre, cravo e canela podem ajudar a desencadear o parto.

Banho quente 
O efeito da água quente está estudado: promove o relaxamento dos músculos, a circulação sanguínea, a descontração. Portanto, pode ajudar no desencadear do parto. Se estiver com contrações irregulares, (os pródromos, ou contrações de treinamento), experimente um ducha quente e demorado. Pode ser o suficiente para as contrações se tornarem mais fortes e regulares.

Massagem
Tente uma massagem. A massagem é ótima para relaxar, e para uma mulher no final da gravidez, um corpo relaxado, respiração profunda e diafragma aberto proporcionado pela massagem podem criar uma sensação de segurança e definir o cenário para o trabalho de parto começar naturalmente.

A melhor mudança que a vida nos deu se chama Lisa

  E de repente você compra uma calça que é seu numero, na loja ela fica perfeita e você pensa "Na festa da semana que vem vou usa-la".
  A festa foi adiada, então duas semanas depois você experimenta a calça para sair "Que estranho, ela estava larga e agora não fecha, acho que engordei um pouco, vou ter que trocar".
  Na loja você acha outra calça não tão perfeita, experimenta, fica boa e pensa "Bom dessa vez peguei um numero maior, não tem como eu precisar trocar".
  Linda imaginação rsrs
  Você chega em casa, guarda a calça no armário e pensa "Próximo final de semana eu vou vesti-la".
  Chega o sábado e você vai colocar a calça, ela até fecha, mas como assim? Ela não estava tão apertada quando comprei. Tem alguma coisa de errado.
   E então vem a primeira etapa da preocupação "Será que? Não, não é muito difícil, o médico disse, só com tratamento." descarta a possibilidade, mas o ciclo atrasou esse mês.
   E então você deita para dormir e parece que seus sonhos dizem "Faz o maldito teste de gravidez"
  Você caminha até a farmácia e compra um teste, logo depois na padaria um maço de cigarro, afinal não tem chances disso acontecer, 1 em 1000 hahaha! Eu nunca ganhei nem uma rifa.
  Acho melhor começar a jogar na loteria.
  Dois tracinhos, acho que deu positivo. Mais testes para ter certeza, eu insisto.
  Mas tem chances de estar errado? Tem né? Diz que tem, ainda não estou pronta para ser mãe. Quer dizer, estou, mas era para ela vir só daqui um ou dois anos, não estava planejado, mas estava tudo premeditado.
  Ela quis vir, ela estava ali, se adiantou na chegada, falou "É minha vez de brilhar" e com uma mistura de medo, culpa e coragem eu já sabia que tudo iria melhorar.
  E então o papai sorriu, eu vou ser pai. E as bisas que estavam tão apagadinhas começaram a planejar. Uma Lisa estava começando a se formar.
  E então o pontinho estava ali, ela existia, ela era um amendoim, nosso pequeno grande e lindo amendoim.
  A médica sorriu e disse "Essa puxou o pai".
  E começou o primeiro trimestre da maior mudança das nossas vidas, enjoo, dor de dente e dor de cabeça. Eu só quero dormir, minhas roupa estão começando a não mais servir.
  O cheiro do armário, do ralo e do perfume, tudo faz vomitar, não sei como melhorar.
  E vai tenta sorvete de limão, nunca gostei muito, mas até que está bom. Chup chup, suco de laranja lima, minha vida está voltando ao normal, que alegria.
  E o enjoo acabou, mas vamos ter q ir as compras, esta na hora de gastar com um shorts novo, um vestido e camiseta, afinal minhas roupas estão cada dia mais pequenas.
  E vai ao médico e ela está crescendo tão bem, cheia de saúde é o que mais importa no momento.
  Então vamos planejar o chá, vem e vai, compra, faz. Que bela distração, o segundo trimestre passou tão rápido que nem percebi, logo uma Lisa estaria ali.
  E foi a festa, e foram os doces, que delicia, que alegria, família reunida e eu estava tão feliz.
  Agora está na hora das coisas da Lisa começar a montar, o terceiro e ultimo trimestre está para chegar.
  E a barriga cresce, o peso aumenta, estrias passam a marcar e cada vez mais aparecer, tudo bem, faz parte do milagre que vai acontecer.
  E lava roupinha de bebe, passa, guarda dobra, limpa, monta, constrói, estuda, pensa agita. Ela esta para vir.
  E parece que nunca vai chegar.
  E passa sete e agora oito meses, o nove acabou de chegar, malas prontas, orelhas em pé, ela está para nascer.
  Então começa, será que é contração de treinamento? Será que é hoje? Será que está tudo pronto? O que vai acontecer? Como vai ser?
  E vai e vem e vai chegar o dia, essa ansiedade é grande, mas vamos te receber com muita alegria.
  E não tem estria, barriga, celulite que me faça duvidar, que eu passaria por cada enjoo, azia, vomito ou dor nas costas só para te ouvir chegar.

Lisa já te amamos, pode vir no tempo que você quiser que estaremos esperando de peito e coração aberto. <3