A Lisa Nasceu!!!!! (Primeira semana)

  Quem acompanha o Instagram já deve ter percebido que a Lisa já chegou ao nosso mundo, que ela é linda, grande, fofa, gostosa, que estamos babando muito e só tem fotos dela nas nossas redes sociais e vai ter muito mais, já que a cada segundo ela faz uma gracinha ainda mais fofa, como babar, dormir, chupar o dedo, sorrir, é só amor amor amor *-*
  Bom, as coisas não saíram como o planeja, não chegaram nem perto de sair, mas ainda não estou pronta para falar o que aconteceu com detalhes, daqui uns dias eu posto um relato do nosso parto cesárea de emergência, hoje só quero falar dessa primeira semana que passou, de como estamos nos adaptando a nossa Lisa e de como ela é linda.

  A nossa Maria Elisa chegou ao mundo no dia 18/04/2016 as 10h37 da manhã com 3,475kg e 49cm. Chegou ao mundo em um parto cesárea que não estava nem um pouco planejado, que nunca nem foi cogitado, mas que nos mostrou que não importa o quanto planejamos a vida as vezes toma um rumo diferente, afinal não podemos ter certeza de nada que vai acontecer. Foi um choque do destino, chorei muito ao ver meus planos irem por água a baixo, o Pedro precisou ser forte por mim e por ele, eu não tinha palavras para descrever meu medo, foi tudo tão rápido e ao mesmo tempo tão dolorido que eu só dou graças aos céus da Lisa estar bem e aqui com a gente mamando muito.

  Na segunda passada tudo foi muito dolorido, mas ao ver a Lisa em meus braços, ao ver que ela tinha o meu nariz, a minha boca, a minha bochecha, as mãos e os pés do Pedro, que ela tinha 10 dedos em cada mão e cada pé, que ela sorria quando falávamos com ela, que ela ama mamar e dormir, que é uma bebê super calma, super cheirosa e que estava finalmente ali, parece sonho, a sensação que eu tenho é que vou acordar a qualquer momento, que estou assistindo um filme da minha vida, ao mesmo tempo que parece que ela sempre esteve aqui e nada mudou.

  As noites no hospital não foram as melhores, mas correu tudo bem. Na quarta-feira, as 15h fomos para casa aproveitar nossa pequenininha. Nem preciso contar das crises de choro que eu tenho, inclusive saindo da maternidade comecei a chorar de não conseguir parar. Como é bom ser mãe, como a Lisa é a filha mais perfeita do mundo, como eu a amo, como queria mostrar para todo mundo essa felicidade, mas o sono falou mais alto rsrs...

  E tem sido assim, a adaptação está sendo muito boa até agora, ela é bem calminha, só chora qando está com fome ou se demoramos para trocar a fralda e ela fica pelada. Ela é muito calorenta e extremamente sorridente. Não tem como descrever nossa felicidade.

  Obrigada a todos que acompanham nosso blog, estamos muito felizes e ocupados, mas vamos conseguir.

  Em breve volto e conto mais, agora deixe-me alimenta-la. Bjs

O Cantinho da Lisa

  Ontem foi o dia de terminar finalmente de montar as coisas da Lisa. Era pouca coisa, mas já que ela não quis vir essa semana então demos uma ultima geral e terminamos os últimos retoques.
  Como vamos fazer cama compartilhada e quarto compartilhado nos primeiros anos dela nosso berço vai se tornar um belo varal de roupas rsrsrs... Mas não custa nada monta-lo.
  O kit higiene nós resolvemos que seria uma ótima ideia fazer, então compramos as caixas de MDF cru, pintamos e fizemos a decoupagem com guardanapos. Foi super fácil, deu trabalho porque é uma arte que precisa de muita paciência, mas foi super gostoso fazer e mais gostoso ainda ver tudo pronto lindo, montado, arrumado só esperando nossa bebê.
  Minha vó fez os porta fraldas que estão pendurados na estante, o enfeite de porta de maternidade foi a madrinha Lari que fez. O porta lencinho umedecido da galinha pintadinha a tia Mirelle e o Biel que deram, o que deixou a Larinha doida da última vez que veio nos ver, ela está na fase da Galinha Pintadinha, queria por toda lei pegar rs.
  Na prateleira de cima estão alguns ursinhos que foram presentes que eu ganhei do Pedro e da Lari. A comoda com os adesivos que o Pedro colou e é isso, o cantinho da Lisa está pronto. A mala está pronta, a mamãe e o papai está pronto, agora só falta ela rsrs...
  Hoje vamos dar uma ultima geral na casa com a esperança que ela venha ainda esse final de semana.
  E ela vai vir, porque eu não aguento mais tomar chá de gengibre com canela rs.

                      
                      

Induções para o trabalho de parto normal

  Enquanto a Lisa não vem nós vamos tentando de tudo para induzir de forma natural o parto normal. E ai vão algumas dicas para as mamães que também não aguentam mais esperar.


Acupuntura 
Tente acupuntura. Na Ásia, a acupuntura foi, durante muito tempo, uma maneira popular de induzir o trabalho de parto, e sua eficácia está sendo estudada. Em uma pequena Universidade da Carolina do Norte, um estudo foi realizado em mulheres com 39,5-41 semanas de gravidez; 70% daquelas que receberam apenas três sessões de acupuntura entraram em trabalho de parto de forma natural, em comparação com 50% das que não receberam tratamento.

Relações sexuais
Tenha relações sexuais. Sexo libera substâncias que são semelhantes aos medicamentos usados para induzir o parto. A chave para o sucesso: o seu parceiro deve ejacular dentro da vagina, pois é o sêmen que contém prostaglandinas, as substâncias semelhantes a hormônios. A prostaglandina ajuda a amadurecer o colo do útero (amaciar) e incentivá-lo a se abrir. O orgasmo (feminino) pode também estimular o útero através da produção e liberação do hormônio oxitocina. Este hormônio também é responsável por desencadear contrações.

Estimular os mamilos 
Tente estimular os mamilos. A estimulação do mamilo também produz oxitocina, o hormônio que ajuda a provocar contrações. Tente estimular um mamilo de cada vez com os dedos, como se a fosse um bebê sugando leite. Massageie-os por cerca de 5 minutos e, em seguida, aguarde 15 minutos ou mais para ver se as contrações começam. Se não começarem, tente novamente. Outra opção: se você ainda está amamentando uma criança, deixe-a fazer essa estimulação, e veja se traz resultados. Pare a estimulação assim que você começar a sentir contrações.

Acupressão

Faça tratamentos de acupressão. A acupressão pode ser usada para tentar iniciar as contrações e promover a dilatação cervical. Se a sua gravidez progrediu a tal ponto que a indução médica é necessária, fazer este tratamento durante três dias antes da indução pode ajudar. O trabalho de parto poderia até começar de forma espontânea, mas mesmo se isso não acontecer, os tratamentos podem, de acordo com o relato de parteiras, fazer com que as mulheres não necessitem de muita intervenção durante a indução.
Experimente fazer auto-acupressão.
 Pressione firmemente a curva localizada entre o polegar e o dedo indicador por cerca de 1 minuto e, em seguida, solte.
Pressione ou esfregue o músculo grande localizado entre a nuca e o ombro. Outro ponto de pressão que você pode tentar: a área acima das nádegas e região lombar. E por fim, encontre o ponto de pressão na parte interna da perna acima do tornozelo, ou na parte exterior do tornozelo logo atrás do osso “pontudo” do tornozelo.
Acupressão não funciona para todas as mulheres, e algumas podem achá-la desconfortável. Se esta técnica provocar-lhe qualquer dor, pare imediatamente.
Leia mais sobre no link: http://pt.wikihow.com/Utilizar-Acupress%C3%A3o-Para-Induzir-o-Trabalho-de-Parto 


Comida Apimentada 
Coma bastante comida condimentada. Isto pode dar o resultado esperado, ou somente resultar em indigestão. Enquanto não há nenhuma pesquisa médica que apoie esta ideia, muitas mulheres juram que comer comida bem condimentada funciona. Outros alimentos que algumas mulheres relatam como sendo úteis para este fim incluem temperos como orégano e manjericão, pimentas, abacaxi e alcaçuz.

Caminhada
Faça uma caminhada. Se você sente que a hora está chegando, a caminhada pode ajudar a induzir o parto ou estimular contrações mais fortes e regulares quando chegar a hora do trabalho de parto. Andar a pé usa a força da gravidade para puxar o bebê para baixo e colocar uma leve pressão sobre o colo do útero, o que estimula a dilatação. Caminhar também ajuda a mover o bebê na posição correta para o nascimento. A equipe de enfermagem na maternidade provavelmente vai encorajá-la a andar bastante para ajudar o progresso do trabalho.

Plantas medicinais 
Chás de gengibre, cravo e canela podem ajudar a desencadear o parto.

Banho quente 
O efeito da água quente está estudado: promove o relaxamento dos músculos, a circulação sanguínea, a descontração. Portanto, pode ajudar no desencadear do parto. Se estiver com contrações irregulares, (os pródromos, ou contrações de treinamento), experimente um ducha quente e demorado. Pode ser o suficiente para as contrações se tornarem mais fortes e regulares.

Massagem
Tente uma massagem. A massagem é ótima para relaxar, e para uma mulher no final da gravidez, um corpo relaxado, respiração profunda e diafragma aberto proporcionado pela massagem podem criar uma sensação de segurança e definir o cenário para o trabalho de parto começar naturalmente.

A melhor mudança que a vida nos deu se chama Lisa

  E de repente você compra uma calça que é seu numero, na loja ela fica perfeita e você pensa "Na festa da semana que vem vou usa-la".
  A festa foi adiada, então duas semanas depois você experimenta a calça para sair "Que estranho, ela estava larga e agora não fecha, acho que engordei um pouco, vou ter que trocar".
  Na loja você acha outra calça não tão perfeita, experimenta, fica boa e pensa "Bom dessa vez peguei um numero maior, não tem como eu precisar trocar".
  Linda imaginação rsrs
  Você chega em casa, guarda a calça no armário e pensa "Próximo final de semana eu vou vesti-la".
  Chega o sábado e você vai colocar a calça, ela até fecha, mas como assim? Ela não estava tão apertada quando comprei. Tem alguma coisa de errado.
   E então vem a primeira etapa da preocupação "Será que? Não, não é muito difícil, o médico disse, só com tratamento." descarta a possibilidade, mas o ciclo atrasou esse mês.
   E então você deita para dormir e parece que seus sonhos dizem "Faz o maldito teste de gravidez"
  Você caminha até a farmácia e compra um teste, logo depois na padaria um maço de cigarro, afinal não tem chances disso acontecer, 1 em 1000 hahaha! Eu nunca ganhei nem uma rifa.
  Acho melhor começar a jogar na loteria.
  Dois tracinhos, acho que deu positivo. Mais testes para ter certeza, eu insisto.
  Mas tem chances de estar errado? Tem né? Diz que tem, ainda não estou pronta para ser mãe. Quer dizer, estou, mas era para ela vir só daqui um ou dois anos, não estava planejado, mas estava tudo premeditado.
  Ela quis vir, ela estava ali, se adiantou na chegada, falou "É minha vez de brilhar" e com uma mistura de medo, culpa e coragem eu já sabia que tudo iria melhorar.
  E então o papai sorriu, eu vou ser pai. E as bisas que estavam tão apagadinhas começaram a planejar. Uma Lisa estava começando a se formar.
  E então o pontinho estava ali, ela existia, ela era um amendoim, nosso pequeno grande e lindo amendoim.
  A médica sorriu e disse "Essa puxou o pai".
  E começou o primeiro trimestre da maior mudança das nossas vidas, enjoo, dor de dente e dor de cabeça. Eu só quero dormir, minhas roupa estão começando a não mais servir.
  O cheiro do armário, do ralo e do perfume, tudo faz vomitar, não sei como melhorar.
  E vai tenta sorvete de limão, nunca gostei muito, mas até que está bom. Chup chup, suco de laranja lima, minha vida está voltando ao normal, que alegria.
  E o enjoo acabou, mas vamos ter q ir as compras, esta na hora de gastar com um shorts novo, um vestido e camiseta, afinal minhas roupas estão cada dia mais pequenas.
  E vai ao médico e ela está crescendo tão bem, cheia de saúde é o que mais importa no momento.
  Então vamos planejar o chá, vem e vai, compra, faz. Que bela distração, o segundo trimestre passou tão rápido que nem percebi, logo uma Lisa estaria ali.
  E foi a festa, e foram os doces, que delicia, que alegria, família reunida e eu estava tão feliz.
  Agora está na hora das coisas da Lisa começar a montar, o terceiro e ultimo trimestre está para chegar.
  E a barriga cresce, o peso aumenta, estrias passam a marcar e cada vez mais aparecer, tudo bem, faz parte do milagre que vai acontecer.
  E lava roupinha de bebe, passa, guarda dobra, limpa, monta, constrói, estuda, pensa agita. Ela esta para vir.
  E parece que nunca vai chegar.
  E passa sete e agora oito meses, o nove acabou de chegar, malas prontas, orelhas em pé, ela está para nascer.
  Então começa, será que é contração de treinamento? Será que é hoje? Será que está tudo pronto? O que vai acontecer? Como vai ser?
  E vai e vem e vai chegar o dia, essa ansiedade é grande, mas vamos te receber com muita alegria.
  E não tem estria, barriga, celulite que me faça duvidar, que eu passaria por cada enjoo, azia, vomito ou dor nas costas só para te ouvir chegar.

Lisa já te amamos, pode vir no tempo que você quiser que estaremos esperando de peito e coração aberto. <3

                 

       

Indução ao parto normal com acupuntura

  Como estamos com 39 semanas a Doula e Acupunterapeuta Andrea Campos começou a indução ao parto normal.
 
  Se na semana passada eu estava ansiosa essa semana eu pareço um poço de ansiedade... Não, não pare na minha frente na rua e não, a Lisa ainda não nasceu e eu não sei quando ela vem. Essas perguntas estão tirando do sério, cada vez mais da vontade de ignorar todo mundo rs...

  Mas como não posso e tenho que estar feliz porque a Lisa está chegando enquanto isso só posso fazer acupuntura mesmo e respirar fundo e relaxar... A e limpar a casa, limpar a casa com esse barrigão no verão é mágico, mas distraí e a casa fica limpinha esperando a Lisa chegar.

  Pois bem, ontem começamos além da acupuntura para a ansiedade que está tensa rs, a para induzir o parto normal. São alguns pontinhos que ajudam a Lisa a ter vontade de vir, então são maravilhosos e estamos torcendo para dar certo.
  Eles são bem doloridos, um deles já conhecemos, que foi o que eu fiz a mocha para ela virar. Dessa vez nada de mocha para não correr risco dela querer virar novamente.

Vou postar aqui a foto dos pontinhos e quais são cada um deles.

  B67

  BP6

   LG4


  Lembre-se de procurar sempre um profissional com experiencia em gestação para poder fazer acupuntura nessa fase e não faça nenhum procedimento sem antes conversar com o seu obstetra. Boa sorte!

Essa Ansiedade

  Que o final da gravidez é complicado isso todo mundo sabe, mas deixa eu contar uma coisa, essa ansiedade mata...
  Parece que o tempo não passa e cada segunda que a Lisa não vem as coisas só ficam mais lentas. Não tem nada que distraia, nada que melhore, é uma ansiedade infinita que não me deixa dormir, comer ou até mesmo relaxar no banho. E o estres, nossa tenho pena do Pedro, parece que eu vivo estressada agora, tudo é motivo para me irritar, até mesmo eu derrubar coisas rs... Ele então, junta nossa rotina e nada dela chegar, parece uma loucura.
  Nessas horas tudo que faço é tentar ficar o máximo possível na bola e dormir, torcendo para ela vir #VemLisa #VemLisa #VemLisa... acho q ninguém mais tá aguentando a ansiedade rss... Hoje entramos na 39 semanas e parece que quanto mais perto chega menos perto dela nascer está. Mas vamos continuar com as energias positivas e a força de vontade de ficar na bola rs... Uma hora ela tem que sair.





Exercícios com a bola 

Me sinto dançando na bola fazendo os exercícios, mas não pode parar.

- Para frente e para trás com as pernas abertas.
- Com as pernas abertas rebolar em cima da bola

Ontem também fomos dar uma volta para distrair, acho que deu uma aliviada essa distraída. Caminhar e subir escadas.
Na sexta eu cortei o cabelo e fiz a unha, já cortei bem curto para não precisar cortar tão cedo.
Agora é só aguentar e esperar rs

Brincadeiras Sensoriais

  Brincadeiras sensoriais são brincadeiras que auxiliam a criança no desenvolvimento dos sentidos. Assim ela aprende a explorar o mundo com as próprias mãos e a perceber cada parte dele.

  Ela é muito importante nos primeiros anos de vida, as novas descobertas fazem com que a criança queira aprender sempre mais e mais e mais. O mais divertido é que você pode fazer muitas em casa com materiais reciclados, como papelão, cascas, potes, tubo de papel, garrafinhas... É só usar a imaginação e não impor limites. Criança gosta de explorar, ao incentivar isso você a ajuda a conhecer melhor o mundo.


As Brincadeiras sensoriais ajudam:

- Motricidade Fina
- Criatividade
- Desenvolvimento Emocional

Tipos de Brincadeiras Sensoriais

- pintura com tinta com as mãos corantes alimentares tingidos iogurte, macarrão ou creme de barbear;
- pintura de rosto;
- argila ou massinha de moldagem
- fazer bolhas de sabão,
-sentir e manipular a areia, água ou arroz cru, gelatina ou quaisquer outras atividades que envolvam exploração de materiais com diferentes texturas.
-brincadeiras com texturas diferentes feijão,arroz ou bolinha de isopor.

No futuro farei videos da Lisa descobrindo cada brincadeira rsrs